DiFit Lifestyle

DiFit Lifestyle to zespół wysoko wykwalifikowanych i doświadczonych specjalistów ds. Fitness, w pełni zaangażowanych w pomoc w osiąganiu celów fitness. DiFit wprowadza system nowej ery fitnessu - czy to w celu zagwarantowania jakości usług.

Metodologia treningu DiFit Lifestyle składa się z trzech różnych faz, które są dostosowane do uzyskania najbardziej optymalnych wyników w jak najkrótszym czasie. Programy te zostały zaprojektowane przez nasz zespół uznanych i najlepszych trenerów, którzy doskonalili swoje rzemiosło na przestrzeni lat poprzez szeroką edukację, badania i doświadczenie.

Holistyczny system treningowy DiFit kładzie nacisk na mieszanie różnych ćwiczeń fizycznych i metod treningowych, a nie tylko na jeden rodzaj treningu. Pomaga to nie tylko w opracowaniu dobrze wyważonego planu fitness, ale także pomaga znacznie szybciej osiągnąć swoje cele fitness. Na przykład, jeśli przygotowujesz się do biegania w maratonie, będziesz chciał ćwiczyć trening siłowy, jogę i ćwiczenia cardio, a także dobrze zrównoważony plan odżywiania. Który uzupełni twoje bieganie i pomoże poprawić twoją wydajność i zmniejszyć ryzyko kontuzji poprzez budowanie mięśni i zwiększenie elastyczności. Pobierz aplikację, aby zobaczyć nadchodzący harmonogram i dokonać rezerwacji!